偶尔一次“勃不起来”通常只是身体的疲劳或情绪波动，不算疾病;但如果持续或反复出现这种情况，就属于勃起功能障碍(ED)，是一种需要重视的疾病。

　　什么时候算“病”?

　　医学上，勃起功能障碍是指男性持续或反复不能达到或维持足够阴茎勃起以完成满意性生活。判断的关键在于时间和频率，如果这种状态持续了3到6个月以上，就不能单纯认为是偶尔的发挥失常，而应该把它当成一种疾病来对待。

　　为什么会得这个“病”?

　　引起勃起功能障碍的原因非常复杂，主要分为两大类：

　　心理性因素：这是很常见的原因。比如工作或经济压力大、夫妻关系不和谐、过度疲劳，或者对性知识缺乏、有过不良的性经历等，都会导致大脑中枢抑制勃起。

　　器质性因素：大多数的勃起功能障碍都有一定的器质性病因存在。这包括血管问题(如高血压、高血脂、动脉硬化)、内分泌问题(如糖尿病、雄激素缺乏)、神经损伤，或者盆腔及会阴部位的手术和外伤。

　　很多时候，是心理压力和身体疾病共同作用的结果。

　　这是一个重要的健康信号

　　勃起功能障碍不仅影响性生活质量，它本身也是一种慢性疾病。勃起功能障碍常常和许多慢性病有共同的危险因素。比如吸烟、肥胖、糖尿病等。更重要的是，勃起功能障碍往往会出现在心脑血管疾病之前数年，可以说是心血管疾病的早期预警信号。

　　应该怎么做?

　　如果只是偶尔一次状态不佳，可以通过调整作息、缓解压力、戒烟限酒来改善。但如果问题持续存在，千万不要因为面子问题去盲目购买所谓的“壮阳药”或偏方，以免加重病情。最科学的做法是去医院的男科或泌尿外科就诊，医生会通过问诊、量表评估以及必要的血液检查、阴茎彩超等，帮你找到真正的原因，并给出个性化的治疗方案。