不少男性都遇到过排尿费力的困扰，轻的时候需要站在马桶前等半天才能慢慢尿出来，尿线细、尿流分叉，尿完总觉得膀胱里还剩尿液没排干净;严重时甚至一滴尿都排不出来，小腹胀得明显疼痛，完全无法正常排尿。医学上把完全排不出尿的状态称为急性尿潴留，属于泌尿外科的急症，必须第一时间就医处理，不能硬扛拖延。

　　出现尿不出来的情况，首先要快速分清轻重缓急。如果是完全排不出一滴尿，伴随小腹鼓胀、剧烈疼痛，甚至已经出现腰胀、恶心的感觉，千万不要大量喝水，也不要用力强行挤压腹部尝试排尿，必须立刻前往医院急诊，通过导尿的方式快速把膀胱内潴留的尿液引流出来，避免长时间过度充盈损伤膀胱功能。如果是能尿出来，但排尿过程费力、尿线变细、尿等待时间长、尿完有明显残余感，没有剧烈腹痛，这种情况不需要紧急急诊，但也不能放任不管，要尽快前往泌尿外科门诊完善相关检查，明确病因后针对性处理。

　　不同年龄段的男性，尿不出来的常见诱因有明显区别。中老年男性常见的原因是前列腺增生，随着年龄增长，前列腺腺体逐步增生肥大，直接压迫穿行其中的尿道，导致排尿阻力大幅升高，往往还伴随夜尿增多、尿频尿急的表现，50岁以上人群发病率会明显上升。青壮年男性出现这类症状，大多和慢性前列腺炎相关，炎症刺激会让前列腺充血水肿，同时伴随盆底肌肉紧张痉挛，进一步挤压尿道，常合并会阴部位坠胀、排尿时尿道灼热的感受。

　　除此之外，还有几类常见诱因也不能忽视。尿道狭窄大多继发于既往尿道外伤、反复尿道感染或者相关医源性操作后，尿道黏膜形成瘢痕导致管腔变窄，直接阻碍尿流排出;尿道或膀胱结石如果卡顿在尿道内口位置，会造成突发的排尿中断，大多伴随剧烈的排尿疼痛，部分患者改变体位后可能暂时恢复排尿;神经源性膀胱常见于长期糖尿病、腰椎病变、脑卒中后的人群，支配膀胱逼尿肌的神经受损，导致膀胱收缩无力，无法产生足够的排尿动力;部分抗组胺类感冒药、抗抑郁类药物也可能抑制膀胱逼尿肌收缩，诱发排尿困难;还有不少人在公共环境下因过度紧张焦虑，尿道括约肌持续紧绷，也会出现越急越尿不出的情况。

　　症状较轻、还能部分排尿的人群，居家可以先做简单的临时缓解：用温热的毛巾或热水袋热敷下腹部10到15分钟，放松紧张的肌肉，也可以通过听流水声、用温水冲洗会阴部的方式刺激排尿反射，排尿时身体略微前倾，更利于膀胱排空。日常要避免久坐、憋尿，少喝酒、少吃辛辣刺激食物，减少前列腺充血的概率。如果症状持续超过3天没有缓解，甚至伴随血尿、发热、腰痛，一定要及时就医，通过直肠指检、泌尿系B超、尿流率等检查明确病因，对症干预后大多能明显改善。