女性每个月都会定期定时来月经，这个月月会来拜访的东西很是勤力，它也可以直接反应女性身体是否处于正常的一个指标，但有些女性发现自己在月经第一天血是黑色的时候，就会比较的担心，不是月经颜色都该是红色或咖啡色吗?

 

    月经第一天血是黑的正常吗?

 

    回答：属于不正常的。
 

 

    女性发现第一天来例假时候，血色呈现黑色的情况这种现象属于不正常的，需要给予重视并及时的进行调理。

 

    经血颜色在正常的情况下应该是暗红色和血红色的，如果出现黑色的话，可能是宫寒导致的，也有可能是因为气滞血瘀引起的。还有一些妇科疾病也会导致经血发黑，例如子宫内膜炎、子宫后位等。另外，劳累熬夜、身体受凉、情绪波动、服用激素药物等也会造成经血发黑。建议女性到正规的原因查明情况后对症治疗。

 

    引起月经第一天血是黑色的主要4大诱因：

 

    1、气滞血瘀。月经先后没有一个固定的周期，经量的多少，血的颜色紫红有血块等，或是伴有胸闷、小腹疼痛、乳房胀痛的感觉。

 

    2、气血两虚。月经发黑也可能会造成经期不正常，有可能提前也有可能退后，月经期量也会时多时少不规律，血液的颜色淡、稀薄。有轻微的疼痛并且浑身虚汗、面色苍白、食欲不振，还会伴有便秘的情况。

 

    3、血寒。此时经期也会延后，量不多，血的颜色发暗，小腹疼痛。

 

    4、肾虚。可表现为月经周期不稳定，量逐渐减少，颜色暗红，会有腰酸背痛、腿脚麻木、头晕耳鸣等不适。

 

    但也有些女性在月经第一天出现黑褐色的情况，如果是黑色中夹杂褐色，则可能是第一天血流量过少，存在阴道内堆积经过阴道酸碱环境的作用，而颜色发生改变，这种情况是生理现象并非疾病因素造成的，女性则不用过于紧张，因此女性要明确是黑色还是黑褐色，这也是有区别的。

 

    月经期应该注意什么?

 

    月经期会因失血过多而造成血液的营养物质不断流失，所以此时要多吃一些补血的食物，例如和一些红豆粥、红豆汤、红糖水进行活血排除淤血，让身体发暖，增强能量。

 

    月经期间避免进行房事，此时身体的抵抗能力非常的差，很容易造成细菌侵入体内，甚至会上行感染累及到盆腔、输卵管，引发妇科疾病。此时还要做好个人的卫生，勤换护垫卫生巾，勤洗澡、勤换内裤，穿棉质透气的内裤。经期不要受凉，注意饮食避免辛辣刺激，切勿劳累过度。

 

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    月经第一天血是黑的正常吗?这是很多女性都会去关心的问题，我们都知道正常的情况下月经期的血色基本上都是发红的，所以例假第一天经血呈现黑色则是不正常的，建议女性给予重视。