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张歆艺晒“人生巅峰”孕肚照 孕妇六大注意事项,帮助顺利生产!

2019-01-03 09:38:40来源:淮安仁爱医院作者:xj

    结婚生子自然是女性值得开心的事情,这对女明星来说当然也是件大事。这不元旦的天,张歆艺就在微博向大家送上新年的嘱咐,并大方晒出自己的孕妇照。照片中张歆艺面色红润,挺着圆滚滚的大肚子,并且调侃自己新买的裤子扣不上,笑到不能自我。
 
张歆艺晒“人生巅峰”孕肚照 孕妇六大注意事项,帮助顺利生产!
 
    般来说,女性怀孕自然是痛苦的、艰辛的,但是我们可以看到张歆艺是欢笑的度过每天,她说自己也很幸运没什么孕反应,体重也是不增反降。但是怀孕要水肿的问题这是很多女性难免的,张歆艺也是如此,因此她经常挺着大肚子游泳,从而消除水肿的情况。
 
    对于年已经37岁的张歆艺来说,应该算是高龄产妇了,但其没有受到过多的折磨,***持良好的心态,相信母女都会健康平安。
 
张歆艺晒“人生巅峰”孕肚照 孕妇六大注意事项,帮助顺利生产!
 
    高***女性怀孕***提示
 
    与适龄生育年龄的女性相比,高***产妇要承担的***会更多些。孕妇年龄大宝宝畸形的概***就大;伴随女性年龄增长,子宫的伸张和收缩能力也相对较差,会造成大出血或难产;35岁以上的女性更容易患心脏病、糖尿病、高血压等疾病。
 
张歆艺晒“人生巅峰”孕肚照 孕妇六大注意事项,帮助顺利生产!
 
    高***孕妇六大注意事项
 
    、做好分娩准备
 
    高***孕妇由于身体的特殊因素需要进行剖腹产。高***孕妇的骨盆不是那么的柔软,会造成软产道组织、韧带弹性不够,从而造成宫缩乏力,从而放慢生产的过程,胎儿娩出就会有窒息的可能性,因此医生在分娩之前需要配合做好相应的准备工作,以防***。
 
    二、及时补充叶酸
 
    如果孕妇身体在早期没有开始补充叶酸,很大程度上对于胎儿的神经***发育是有影响的,因此孕妇在备孕前就需要开始补充叶酸,如果没有提前补充的,那在知道自己怀孕以后也要开始补充,应该吃到孕12周。当然,也可以通过食物的方式补充叶酸,如动物肝脏、花椰菜、橙汁等中都含有丰富的叶酸。
 
    三、做好孕期检查
 
    孕检检查的目的是可以及时的发现身体是否存在异常的情况,从而***胎儿以及孕妇的。如果身体有不适,可以适当的增加检查的次数,同时注意血糖、血液的变化。而对于高***的孕妇,怀孕16-20周需要进行唐氏筛查、怀孕20周需要进行羊水穿刺检查,从而及时了解腹中胎儿的发育状态。
 
    四、注意孕期饮食
 
    高***孕妇在饮食上也要注意,应该多吃低脂肪、高蛋白的食物,过凉、燥热的食物如咖啡、茶叶、饮料等都是不适合饮用的。
 
    五、***充足睡眠
 
    每天都需要***足够的睡眠,从而提高自身的抵抗力,也有利于自己和胎儿的健康。每天都要睡足八到九小时,中午也可以小睡下,如果失眠可以在饮食中加入核桃、酸枣等,从而提高睡眠的质量。
 
    六、远离不良环境
 
    1、不要接触放射线;2、避免与传染患者接触;3、不可自己随意用;4、远离吵闹、拥挤、狭窄的地方。
 
    相关:【孕妈必知】怀孕怎么算天数★4种方式简单算出怀孕天数..
 
    因此,对于高***孕妇来说还是需要做好各个方面的工作。而再过不了几个月,张歆艺就要卸货了,这满满的幸福感,还是真心为张歆艺感到幸福,也祝福张歆艺和袁弘荣升为父母,以及永远快乐。

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