医生介绍，内分泌失调是导致女性不孕的种主要原因，治疗女性内分泌失调的方法也有很多，主要有：

　　◆饮食调理

　　食物应多品种多样，搭配要合理，多食用新鲜的蔬菜、水果，尽量少吃油腻，以及刺激性的食品，烹调油以植物油为佳，来得到更多的不饱和脂肪酸，有助于改善内分泌失调。但是，采用饮食调理效果较慢。

　　◆精神调理

　　女性朋友应保持积乐观的心情，保持稳定的心态，尤其要注意放松身心，减轻压力，克服日常生活中的不安、紧张等不良情绪，提高自我控制能力，防止不良精神刺激内分泌失调。

　　◆运动调理

　　在日常生活中，应都注重体育锻炼，积参加各种活动，合理安排作息时间，劳逸***。尤其是要控制夜生活，要***有充足的睡眠。此方法贵在坚持，不能半途而废，所以患者定要坚持才会起到效果，否则内分泌的调理功亏篑。

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