阴道瘙痒白带多怎么办？自我疗法有哪些

炎症是女人躲都躲不掉的麻烦，尤其是阴道经常受到细菌的侵入，很多女性包括小编在内都出现过阴道痒痒的，而且白带下变多了，这种情况下怎么办呢？

　　【想要治疗阴道瘙痒白带多，先要明确我们怎么会出现这些症状】：

　　1、外阴没有注意清洁：

　　很多女性在平日生活中不注意私处的卫生，些质量不过关的卫生纸以及使用的卫生经不当都会造成私处瘙痒，白带异常。

　　2、内裤没有杀菌消毒：

　　女性朋友内裤平时如果和其它衣服混着洗，很容易造成细菌感染，再加上有些女性因为环境问题内裤长期得不到曝晒，也会导致阴道瘙痒白带异常。

　　3、工作学习压力很大：

　　女性朋友因为工作学习的压力很大，长期精神处于个紧绷的状态，就会引起身体内分泌失调，出现阴道瘙痒和白带多的情况。

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　　【针对平时引起阴道瘙痒白带多的原因，可以从这些方面护理】：

　　1、注意清洁私处，仔细呵护:

　　在经期时期，女性要注意正确使用卫生巾以及清洗外阴时要用温水洗，阴道瘙痒时，不要用手抓，更会引起细菌侵入。

　　2、饮食上要避免刺激性食物：

　　些辛辣刺激性食物会引起女性体内激素改变，导致阴道瘙痒，所以女性在饮食上要注意合理搭配，尽量食用清淡的食物。

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　　阴道炎多半是由于女性不注意卫生引起的，所以出现阴道瘙痒以及白带多的时候，要从卫生方面入手，保持外阴清洁，缓解阴道瘙痒。