尿道炎是种常见病，多见于女性，在临床上可分为急性、慢性、非特异性及淋菌性尿道炎。那么女性如何预防尿道炎？尿道炎的预防治疗十分重要，尤其对于女性来说，要想预防尿道炎主要的是要做到以下几点：

 

    1、坚持大量饮水

    肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起着冲洗作用，有利于细菌的排出，每天大量饮水，2～3小时排尿次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染实用的方法。在疾病的发作或缓解阶段，每天大量饮水，亦有利于疾病的恢复，饮茶水或淡竹叶代茶饮也有的预防作用。另方面，要增加瓜果蔬菜、绿豆、赤小豆等食品的摄入，这有助于减少尿路感染。

 

    2、注意个人卫生

    女性阴部及尿道口寄居着大量细菌，是发生尿路感染的先决条件。因此，要经常注意阴部的清洁，要勤洗澡，要坚持淋浴。且不要用池浴或盆浴，要勤换内裤，在新婚、月经、妊娠和产褥期，尤应注意。女婴要勤换尿布。勤用水清洗外阴和肛门。清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可弄错了先后顺序，以免污染尿道口。勤换内裤。

 

 

    3、减少性生活次数

    调查发现，尿路感染的发生率与性生活频率密切相关，每周性生活超过3次者。性生活过频会增高尿路感染发病率的原因，就在于性生活时的挤压容易使女性尿道受伤，并能将尿道周围或尿道前端的细菌挤入膀胱。同时，过频的性生活可使膀胱防御能力下降，细菌的易感性明显增加。

 

    4、***充足睡眠

    夏季，往往因为天气炎热而使人难以入睡。睡眠不足，将会使人感到劳累而降低身体对疾病的抵抗能力。因此，注意劳逸***，***充足的睡眠，也有助于防止尿道炎的发生。

 

    5、尽量避免使用尿路感染器械和插管

    尿路器械易把尿道远端的细菌带入膀胱和上尿路，尿路插管后易发生持续性菌尿，因此，应尽量避免使用。在必须使用时，要严格消毒，在尿路器械使用48小时后，宜作尿培养，以观察是否发生尿路感染。用尿路器械检查之前，已经有细菌尿的病人，宜先控制感染。

 

    6、如有不适及时就医治疗

    女性旦患了尿道炎，要及时去医院就诊，必要时要做尿液培养及阴道分泌物培养，以便给予针对性的治疗。患者切不可盲目用芍，以免贻误病情。另外，尿道炎还可以引起上行性感染及多种合并症，女性可出现阴道炎、宫颈炎、输卵管炎、子宫内膜炎等。因此，尿道炎的治疗要做到及时、规范。