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震惊|冯绍峰官宣赵丽颖已怀孕!孕期注意事项,你知否?

2019-03-21 09:26:47来源:淮安仁爱医院作者:xj

    很开心,2019喜事连连,冯绍峰发微博暗示知否家三口,证实赵丽颖已经怀上孩子!
震惊|冯绍峰官宣赵丽颖已怀孕!孕期注意事项,你知否?
    随后赵丽颖转发,向大家分享这个好消息,真的是很为这对新人开心高兴,真心祝福!
震惊|冯绍峰官宣赵丽颖已怀孕!孕期注意事项,你知否?
 
    怀孕对女性来说是件大事,马虎不得,如果您或者您身边的朋友正处于孕期,那定要做好防护。怀孕对女性来说是很辛苦的,虽说怀孕的时候女性是美丽的,但是也有这美丽的负担。
 
    怀孕期间,准妈妈定要注意自身的变化,按时做好孕期检查,***持愉快的心情,将美丽健康进行到底。
 
震惊|冯绍峰官宣赵丽颖已怀孕!孕期注意事项,你知否?
 
    孕期检查注意事项
 
    孕早期养胎气(13周末之前)
 
    孕早期的营养与检查对准妈妈来说是很重要的,为了***小生命的健康,这个是必须进行的。胎儿此刻还相对脆弱,需要密切的给予关注。在此时孕妇饮食方面要清淡、适中,不要吃高热、大补的食物,以免造成胎动、胎热,以防流产。如果有妊娠的反应,如恶心、反胃等,可以通过食疗的方法缓解。
 
    孕中期养胎气(14-27周之间)
 
    孕中期是相对舒适的时期,胎儿开始逐渐的稳定,准妈妈也适应了怀孕的状态。当然孕中期也是孕妇和胎儿发生变化的时候,准妈妈在饮食方面要注意不要吃的太饱、营养要丰富、摄入量均衡。此时可以多吃芝麻、并兰菜等食物。
 
    孕晚期利生产(28周及以后)
 
    此时是末尾阶段了,过了这个时期胎儿就足月了,就说明可能会面临人世,母子很快就可以相间了。此时准妈妈多会出现脾气不足,从而出现水肿,需要补气健脾,滋补肝肾从而有利于生产。
震惊|冯绍峰官宣赵丽颖已怀孕!孕期注意事项,你知否?
    准妈妈,孕期需警惕7方面
 
    心情
 
    孕期要***持愉快的心情,怀孕以后生理和心理上都会感到烦躁,此时可以听听轻音乐来缓解心情。另外,家人的陪同也是尤为重要的,可帮助孕妇舒展情绪。
 
    用
 
    在怀孕期间尽量是不要用的,因为胎儿在各个时期都会有不同的发育情况,如果生病用很容易对胎儿造成影响,导致畸形。因此在怀孕期间如果实在没办法必须用,那也要在医生的指导下服用对胎儿、孕妇本身***小的物。
 
    运动
 
    在怀孕的时候也不是说要动不动的,适当的运动还是需要的。但是早期因胎儿发育还不是很稳定,此时尽量不要进行过于激烈的运动,以免发生流产,后期可以适当的运动下。
 
    环境
 
    不管是工作环境还是生活环境都是需要注意的,不要呆在过于拥挤、嘈杂的环境下工作或是姮好,尽量去人口少、通风好的地方。另外还要避免接触有害元素的东西,避免感冒生病。
 
    休息
 
    每天都应睡足8-10个小时,不要让自己感到疲惫不堪,不要等到困到不行再去睡。平时还应远离辐射,如果是在办公室工作应该穿戴防辐射衣,也要少看电视、玩手机。
 
    饮食
 
    怀孕之后饮食方面还是要有定的讲究的,要吃些清淡、容易消化的食物,多吃含维生素丰富的水果蔬菜,少吃油炸的食物,还有的准妈妈孕期会出现早孕妇反应,因此要坚持每天少餐多食,每顿也不要吃撑。
 
    性生活
 
    对于已经怀孕的女性来说,尤其是在怀孕初期和晚期是不要进行同房的,早期胎儿脆弱、晚期胎儿成型,此时切勿因时的克制不住而留下遗憾。
 
    相关:【怀孕的前兆】每个人都忽略的这5个症状..
 
    因此,对于孕期的女性来说要做好方方面面的注意工作,从而***胎儿和孕妇自身的健康与。而对于赵丽颖和冯绍峰成功当上爸妈,这里还是要恭喜的,好事连连事事如意。

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