近年来环境问题不断恶化，经常看到食品不的新闻，而且人们的生活和工作上压力较大，导致些女性患上病的几率很高，子宫内膜异位症是其中种常见的病，会引起女性不孕。那么，怎样预防子宫内膜异位症呢?下面听听医生的介绍。
 

　　预防子宫内膜异位症有什么办法：

　　一，避孕工作：没有打算要孩子的女性，定要做好性生活时的避孕工作，不要到时出现意外怀孕就去做人工流产，多次手术会对对子宫造成损害。

　　二，经期保养：女性在些特殊时期要注意做好护理工作，控制好自身的情绪避免大悲大喜，也不能长期生闷气，这样只会引起内分泌失调。

　　三，饮食方面：饮食要注意清淡，避免吃太多刺激性的食物，也要注意保暖工作，避免受到寒冷的刺激。还要多进行体育锻炼，增强体质，减少患病的机会。

　　四，良好心情：有没有患上疾病都应该保持良好的心情，乐观积的做人心态可以提高免疫力和抵抗力，预防疾病，有利于身体康复。

　　温馨提示：以上就是关于预防子宫内膜异位症有什么办法的介绍，相信女性在看过之后也有了了解。