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孕前体检的准备

2019-05-07 12:46:28来源:淮安仁爱医院作者:淮安仁爱医院

  早孕,是每个想做妈妈的女性必要经过的关,如果想要孩子,那定要做个身体健康的女性。女性想要怀孕,为了宝宝的健康着想,也定要做好孕前的准备,所以下面我们就来看看,女性孕前体检的准备?

  女性孕前准备有哪些?

  1、规划1个有孩子后的生活蓝图

  你和你的他谈谈有孩子后的生活,当然谈话应该是围绕着孩子的,***如:应该准备些什么?孩子出生后,由谁来带?因为孩子,可能需要增加的开销?对孩子如何进行教育?等等。回忆下你和他儿时的***,再看看周围有孩子的父母,对孩子幼年时期将出现的问题做些估计,并寻找些双方认可的应对方法。

  2、做1次健康检查

  如果你和他已决定要个宝宝的话,那么你和他就需要起做些孕前健康检查,以确定孕前两个人的健康都处于良好状态。你和他身体健康,是孕育健康宝宝的基础。

  3、养成1个健康生活方式

  从现在开始实行健康的饮食习惯、的锻炼方案,并***持份好心情。先要***每天摄入均衡充足的营养,这不仅是为将来的胎儿准备的,它使你能更地应对孕后及产后出现的各种变化。每天中速步行30分钟,是种***持良好体形的方法。当然仅仅身体好,还不算健康,健康还要有健康的心理,让自己快乐每。

  4、找1所医院

  你应当根据自己的健康状况、需要、经济条件、居住地点及医院所提供的医疗服务水平为自己选定家孕期***健和分娩医院。定要去正规大医院或正规专科医院,还要注意了解比较医院科的医疗和服务水平,是否提供人性化的孕期和围产医疗***健服务。前辈的经验当然很宝贵,但“百闻不如见嘛”,还是自己亲身体验下来的真切!

  5、服用1种品——叶酸

  在你打算怀孕的前3个月,每天就要补充400毫克叶酸。据家新发现,准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之。胎儿很需要叶酸,它具有抗贫血的性能,能地降低发生胎儿神经管畸形的几***,还有利于提高胎儿的智力,使新生儿更健康更聪明。

  6、停用1种避孕方式——口服避孕

  如果你发现上个月还在口服避孕,这个月已经怀孕了,那么医生会建议你尽快停止继续妊娠。般来说,停服避孕6个月后怀孕才好。这是因为口服避孕的主要成分是激素,其作用比天然性激素强若干倍,而且口服避孕的吸收代谢时间较长,6个月后才能排出体外。停后的6个月内,尽管体内物浓度已不能产生避孕作用,但对胎儿仍有不良影响。如果停了避孕就怀孕,将会造成小宝宝的某些缺陷。

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