引产手术对于女性来说，相当于生了次孩子，如果在引产手术后，女性没有好好的保养自己的身体，导致落下些妇科疾病，如子宫下垂、妇科炎症等疾病，所以在引产后，女性在保健上也是要多花些心思的，如引产后吃什么好，引产手术后，通过饮食怎么保养自己的身体。
引产手术后饮食上的调整：
【退奶的饮食】般在引产手术后，女性都会面临涨奶的问题，所以女性在引产后，除了使用吸奶器将奶水吸出来，女性还可以通过吃些退奶的食物，如生麦芽泡水、韭菜等食物。
【禁吃的食物】为了避免生殖器官的充血，加重阴道出血的情况，所以女性还要避免吃些，如辣椒、胡椒等刺激的食物，同时还需要女性避免吃些生冷的食物，如螃蟹、田螺等食物。
【补充水分】在引产手术后，女性在身体很虚弱的情况下，是会出大量的虚汗，从而导致女性身体脱水的发生，在出汗的同时还会将体内的维生素带出，所以在补充水分的同时，还需要适当的补充些维生素。
【清淡饮食】在引产手术后，女性的身体会因为肠道的消化功能会变弱，所以会导致女性在引产后，出现消化不良的情况，所以在引产手术后，女性在休养的时候，尽量避免吃些油腻的食物，好吃些清淡易消化的食物。
【避免便秘】因为在引产手术后，女性的胃肠功能减弱，肠蠕动变慢，粪便长时间的停留在肠道内，引起粪便干燥，同时身体虚弱使排便的力量减弱，从而导致便秘的发生，所以在休养的时候，还要注意避免便秘的发生，可以多吃些新鲜的水果和蔬菜。
以上就是对‘引产后吃什么好，引产后饮食保健的必要性’详细的介绍，温馨提示，因为引产手术对女性的身体有这比较大的伤害，所以在引产手术后，还请女性能够多多注意自己的身体，如果出现体温升高、腹痛等表现，好及时的到医院内进行检查治疗，希望本篇文章能够帮助到各位。
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