患有宫颈息肉的人数越来越多，呈上升的趋势。这也直接说明了宫颈息肉现在危害着越来越多的女性的身心健康。那么，为了保护大家的身体，预防疾病的到来是的办法，那么怎样预防宫颈息肉的侵袭呢?听听医生的建议。

　　怎样预防宫颈息肉的侵袭?

　　1、注意卫生

　　女性个人卫生对预防宫颈息肉很关键，尤其是要做好阴部卫生，建议每天可以用温水清洗，勤换洗内裤。另外在夫妻性生活的时候双方定要注意清洗外阴部，以免直接将有害细菌带人，诱发宫颈息肉。

　　2、加强运动

　　女性如果身体体质太差，没有抵抗疾病的能力，也是很容易患宫颈息肉的，所以女性朋友在平常要注意适当的锻炼下身体，增强机体抵抗力，的防止疾病的产生。

　　3、注意术后的护理

　　女性在人流、分娩以及其他手术后，术后需要有段时间的恢复期，在这段时间内，护理得不好的话，就很容易造成细菌感染，从而使宫颈受到感染，易造成宫颈息肉的产生。