当发现外阴变黑的时候，有些女性会感到非常的害怕、焦虑，从而给心理带来不良的影响，甚至有些女性还会因此在男性面前感到自卑。实际上，诱发女性外阴变黑的原因有很多，有正常的因素也有不正常的因素，这是女性需要区分后进行对待的。
 

 

    女人外阴怎么黑色?

 

    遗传因素

 

    这是主要的原因，因遗传因素就是决定女性的肤色，而肤色过深和黑色素也有直接的关系。因此，对于些即使没有过性生活的女性而言，私处变黑是与生俱来的。

 

    色素沉着

 

    很多女性在小的时候，私处的颜色和皮肤的颜色差不多，但是伴随年龄的不断增长，私处的黑色素堆积就开始逐渐增多，颜色也会逐渐变黑。肤色浅的人自然私处的颜色就相对浅，而肤色深的人私处的颜色就会逐渐加深，从而发展为黑色。

 

    穿着不当

 

    经常穿紧身裤、丁字裤、些不透气的裤子，也会让私处变黑。

 

    性生活频繁

 

    在男女同房的时候，女性外阴不断被外界各种的摩擦，就会造成局部色素沉着增加，颜色自然就会开始逐渐的加深，这是正常的生理表现，同时性的刺激荷尔蒙黑色素会让外阴不断变黑。
 

 

    女人外阴黑色怎么办?

 

    预防内分泌失调

 

    女性外阴变黑也与体内的内分泌有直接的关系，因造成内分泌紊乱的原因有很多，为了防止因内分泌失调因素引起的外阴变黑，女性平时应多休息、多喝水、多吃蔬菜水果。

 

    保持心情舒畅

 

    平时要保持心情上的舒畅，不要让自己有过大的压力，克服些不良的心理情绪的存在，控制好自己的情绪，避免不良精神因素的发生。

 

    控制性爱次数

 

    对于女性来说平时房事的次数也要有规律，不能味的男方有需求就同意。每周性爱的次数要有所控制，般来说不超过3次为宜，里面加重对次数变黑的情况。

 

    减少私处摩擦

 

    为了减少外阴变黑的情况，平时在穿衣打扮的时候，也有些地方是需要注意的。尽量少穿牛仔裤、类似的紧身裤、尖底的高跟鞋，以免走路的时候两腿之间的摩擦过于用力，从而危机到私处。
 

 

    女人保养阴道的方法：

 

    经期-护理

 

    避免水浴、坐浴;勤更换卫生巾，每天用温水清洗下阴;如果使用盆浴应该有专人使用的，足浴也要与他人分开。

 

    孕期-清洗

 

    怀孕时期白带量明显的增多，容易发生感染，需要每天清洗两次，每天更换内裤;如果白带有异常的现象，则需立即就医。

 

    产后-保养

 

    避免坐浴;用温水淋浴;夏季产后3天洗浴、冬季产后周洗浴;如有异味及早就医。

 

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    因此，女性外阴变黑的原因有很多，女性如果有这种情况应该到医院，找寻医生查明原因然后对症处理。