不少男性查出前列腺炎之后，都会抱有侥幸心理，觉得 “多休息就能自己好”。实际上，部分轻症可以自我缓解，但绝大多数前列腺炎很难完全自愈，盲目等待自愈，反而容易拖延病情，发展成慢性反复问题。

　　前列腺炎分为急性与慢性，也有细菌性和非细菌性的区分。少数症状很轻的非细菌性前列腺炎，仅仅是久坐、熬夜、酗酒、频繁辛辣饮食诱发的短暂充血，没有明显感染，仅轻微坠胀、偶尔尿频。这类人群如果立刻调整生活习惯，避免久坐憋尿、戒酒忌辣、规律作息，身体的自我调节能力可以让前列腺充血消退，不适症状得到缓解，很多人误以为是 “自愈”。但这只是症状消失，前列腺局部的损伤未必完全修复，一旦恢复不良生活习惯，很容易再次发作。

　　而细菌性前列腺炎，是细菌侵入前列腺腺体造成炎症，完全无法自愈。急性前列腺炎会出现尿频尿急尿痛、小腹会阴胀痛，甚至发烧，必须及时就医抗感染治疗。如果拖延不处理，细菌持续繁殖，不仅症状加重，还可能诱发精囊炎、附睾炎，严重时影响排尿与生殖健康。一旦转为慢性细菌性前列腺炎，治疗周期会大幅拉长。

　　临床中占比更高的慢性非细菌性前列腺炎，同样很难真正自愈。很多患者感觉时好时坏，劳累、熬夜、喝酒后就复发。这是前列腺组织已经出现慢性充血水肿，腺体内部微循环变差，单纯靠身体自我修复很难彻底消除病灶。长期放任不管，会反复出现会阴坠胀、夜尿增多、排尿不适，部分人还会影响精神状态、夫妻生活质量。

　　很多患者回避就医，自行久坐硬扛，或者随便买点消炎药吃，极易造成病情反复。想要改善前列腺炎，不能寄希望于自愈。首先要通过正规检查分清类型，再进行针对性治疗，配合生活方式调整：避免久坐憋尿，少饮酒少吃辛辣，规律作息，适度运动，不要长期熬夜。

　　总而言之，只有极个别轻微充血不适，通过生活调理可以缓解;大多数前列腺炎，尤其是已经出现明显排尿疼痛、下腹坠胀的情况，一定要及时专科就诊，不要一味等待自愈，避免小病拖成顽疾。