不少男性拿到精液报告，看到精子活力偏低，第一反应就是身体有炎症。实际上，生殖系统炎症只是造成精子活力低下的其中一类原因，并非所有精子活力低都由炎症导致，需要分清病因，再针对性调理治疗，不能盲目吃消炎药。

　　确实，泌尿生殖炎症会直接影响精子活力。前列腺炎、精囊炎、附睾炎是较为常见的诱因。附睾是精子成熟、获能的重要场所，一旦发生炎症，会破坏附睾内部环境，精子发育受阻，运动能力随之下降;前列腺、精囊发生炎症时，会改变精液液化环境，精液不液化或者液化不全，精子被粘稠的精液束缚，游动受阻，就会表现为活力降低。炎症产生的毒素还会损伤精子，造成精子活力变差、畸形率升高。这类情况，往往还伴随尿频尿急、会阴部坠胀、射精疼痛、精液发黄结块等表现。

　　但除炎症之外，还有很多因素同样会造成精子活力低。长期熬夜、酗酒、抽烟、久坐、高温环境，比如泡温泉、穿紧身裤，会升高阴囊温度，直接损伤生精环境;精索静脉曲张，血管回流不畅，阴囊淤血缺氧，是临床上精子活力下降非常常见的非炎症病因;内分泌激素紊乱，睾酮水平异常，会影响精子生成发育;另外微量元素缺乏、染色体异常、长期压力过大、过度肥胖，也会造成精子活力变差。

　　这就意味着，如果没有查明病因，单纯当作炎症来吃抗生素，不仅没有效果，还会扰乱身体菌群，耽误真正的治疗。发现精子活力低，首先要做规范检查，除精液分析之外，可配合前列腺、附睾、精索彩超，必要时做激素检测，判断到底是不是炎症，或是其他问题。

　　如果确诊是炎症引发，在正规男科指导下开展抗炎治疗，消除病灶，改善生殖内环境，精子活力大多可以逐步改善。若是精索静脉曲张、生活习惯、内分泌等因素，则需要对应采取药物调理、生活干预或者手术方式。

　　生活上需要注意，避免久坐熬夜，远离烟酒，少蒸桑拿，均衡补充锌硒等微量元素，适度运动。切忌自行购买偏方、保健品进补。精子的生成周期大约 72‑90 天，调理改善也需要时间，不要追求短期速效。出现精子活力低下，及时明确病因，科学干预，才是改善的关键。